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2012年09月26日
楽しく美味しく食べて、アンチエイジングダイエット
ここ最近、福祉の仕事もちょっと忙しくなってきました。
でも本業は、教室なので、
これからは、こちらのほうをもっとメインに
していこうと思います。
今朝は、骨盤ダイエットをして、
自宅エステのソニックをやりました。
顔も、ボディーも気持ちも引き締めていこうと思う。
美味しく食べて、キレイに健康にアンチエイジングダイエット
していこうと思うよ。
続きを見てね
posted by なちゅらる at 14:58|
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料理
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2012年09月23日
オリーブオイルで、脂肪が付きにくい
今日は、一日雨。
朝から、お風呂に入り、自宅エステでソニックして、
のーんびりした一日でした。
きょうの夕食は、イタリアン。
ちょっとアレンジしながら、作りました。
ペンネのトマトソースとキッシュ。
それに娘が、ワッフル食べたいと言うので、
作ってみました。
マジ!うまーい!!!
続きを見てね
posted by なちゅらる at 19:42|
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料理
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2012年09月12日
今、イタリアンにハマッてます
アンチエイジング、体も心も若返りを目指して!
好きなことを仕事にしたり、
休みの日には、リラックスすることや
自分磨きもします。
料理は、好きだし、得意分野なので、
パンやケーキ以外にもやってみたくなった。
それで、先月からイタリアンを習い始めた。
続きを見てね
ラベル:
イタリアン
料理教室
posted by なちゅらる at 17:36|
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料理
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名前:なちゅらる
性別:女性
一言:実は、キャンプ大好きです。
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